우리 우리 설날은~ 안전한 설날!!

  이번주 주말은 우리 최대의 명절 설날입니다. 모두들 다가오는 연휴에 들뜬 마음으로 이번주를 보내고 계실텐데요. 사고는 방심했을때 가장 많이 발생하니 마음 한구석에 안전을 기억해두시길 바랍니다.
  특히나 이번 겨울은 매우 춥고 눈도 많이 내려 교통사고의 위험이 매우 높으니 고향가는 길 안전운전에 주의하세요.


1. 귀성운전 휴식은 자주자주

○ 출발전 안전점검은필수
  - 출발하기 전 TV, 라디오 등 방송을 통해 교통상황을 확인해둡니다.
  - 설날은 겨울인만큼 눈길, 빙판 대비하여 월동장비(체인, 삽 등)및 기본공구를 준비합니다.

○ 눈이 내려 도로가 미끄러울 때는
- 고속도로 진입을 자제하고, 국도 등을 이용합시다.
- 눈피해 대비용 안전 장구(체인, 모래주머니, 삽 등)를 휴대합시다.
- 커브길, 고갯길, 고가도로, 교량, 결빙구간 등에서는 서행 운전합시다.
- 라디오, TV 등을 항상 청취하여 교통상황을 수시로 파악 운행합시다.
- 차간 안전거리를 확보하여 브레이크 사용을 자제합시다.
- 브레이크 사용 시에는 엔진브레이크를 사용합시다.
- 눈길에서는 제동거리가 길어지기 때문에 교차로나 건널목(횡단보도) 앞에서는 감속 운전합시다.

○ 교통사고 발생시 응급조치
  - 사고가 발생하면 119나 병원, 보험회사에 신속히 연락을 취합니다.
  - 부상자를 구출 후 안전한 장소로 이동하여 응급처치를 합니다.
  - 심한 부상자는 함부로 움직이지 말고 구급대에 신고하는 것이 더 좋습니다.

○ 교통법규를 준수하며 운전은 편안하게
  - 운전 중에는 반드시 안전벨트를 착용하고 휴대폰은 사용을 하지 않도록 합니다.
  - 장거리 운전시에는 2시간 마다 10분 정도 휴식을 취하고, 휴식 중에는 간단한 스트레칭을 하는 것도 좋습니다.
  - 자동차의 실내공기는 자주 환기시키는 것이 좋습니다.

2. 멀리 떠날때, 우리집안전관리

○ 집을나서기전
  - 가스밸브와 잠금장치를 꼭 잠갔는지 확인합니다.
  - 비누방울을 이용하여 가스가 새는지 점검을 해둡니다.
  - 불필요한 플러그나 콘센트, 전기코드를 뽑았는지 확인합니다.

○ 집에 돌아와서는
  - 가스 냄새가 나는지 확인하고 창문을 열어 집 안 공기를 충분히 환기시킵니다.

○ 우리집 방범
  - 대문(현관문), 창문 등 모든 출입문의 문단속을 철저히 합니다.
  - 신문, 우유 등 배달되는 것들은 연휴기간 잠시 중단하는 것이 좋습니다.

3. 건강한 명절 나기

○ 적당한 휴식과 음식
  - 상한 음식을 먹고 설사 등의 증상이 나타나면 물과 이온음료를 충분히 마셔 탈수를 예방합니다.
  - 3~4일 이상 고열이 나면서 설사가 지속될 경우 이질 일 수 있으므로 병원에서 치료를 받습니다.

○ 화상을 입은 경우
  - 깨끗한 찬물로 환부를 충분히 식힙니다.
  - 통증이 가시면 다친 부위에 화상연고를 바릅니다.
  - 물집이 생겼을 때는 터뜨리지 말고 소독한 천으로 두텁게 감싸둡니다.
  - 화상 정도가 심하고 얼굴에 외상을 입었을 경우 즉시 병원에서 치료를 받습니다.

○ 생체 리듬 유지
  - 밤에 무리를 했더라도 기상시간은 지키고 토막 잠으로 체력을 보충합니다.
  - 연휴 마지막 날 일상으로 미리 귀경하여 편안한 휴식을 취합니다.

○ 음식이 목에 걸렸을 때 의식은 있으나 스스로 뱉어내지 못 할 경우
  - 환자 뒤에 서서 환자 허리둘레를 두 팔로 감싸 안습니다.
  - 한쪽 주먹을 다른 한손으로 감아쥐고, 안쪽 손은 엄지 쪽이 신체 정중선 배꼽 바로 위로 가게 합니다.
  - 안쪽 손을 환자 등 뒤와 위쪽으로 빠르게 밀어 줍니다.
  - 복부 밀어주기는 기도폐색을 해소할 만큼 충분한 힘으로 실시합니다.