바다늑대 FORCE

봄 산행 건강하게 즐기는 9가지 방법 ①올 주말이 올 첫 산행이면 오늘부터라도 워밍업을 하는 것이 좋다. 오늘부터 하루 30분 이상 빨리 걷기, 계단 오르기 등의 운동을 한다. ②천천히 오르내리고 틈틈이 쉰다. 봄 산은 감상에 어울리지, 정복에 어울리지 않는다. ③배낭에는 따뜻한 물이..

저체온증 일사병 열사병 동상 뱀에 물렸을 때 벌이나 작은 곤충에 쏘였을 때 발을 삐었을 때 가시가 박혔을 때 충격(쇼크)환자의 응급처치 기절환자의 처치 구조호흡과 심폐소생술 발에 물집이 생기는 경우 발목 통증이 생기는 경우 산에서 벌레에 물렸을 때 피가 날 때 근육의 경련 산행..

쇼핑센터, 지하철, 공연장 등 많은 사람들이 함께 이용하는 공공장소는 한 사람의 부주의가 대형사고로 발전할 수 있는 위험을 지니고 있습니다. 다양한 연령대의 사람들이 이용하기 때문에 시설관리에도 특히 주의해야 함은 물론입니다. 2008년도 소방방재청 집계 소방출동 장소를 살펴..

119 신고방법 및 요령 화재, 구조, 구급 등 위급한 상황이 발생하거나, 지진 ․ 태풍 ․ 해일 등 재난이 발생하였을 경우 사고를 당하였거나, 사고현장을 목격했을 때는 신속히 119 신고를 하여야 합니다. ※ 119에 장난전화나 허위로 신고하면 처벌을 받게 됨을 먼저 안내드립니..

출혈에 대한 응급처치 경미한 외출혈 경미한 출혈은 압박하거나 높이 들어서 간단하게 치료된다. 작은 반창고로 대부분 치료가 된다. 출혈이 계속되거나 매우 더러운 상처는 병원치료가 필요하다. 응급처치법 ① 물과 비누로 시술자의 손을 깨끗이 닦으며, 가능한 한 일회용 장갑을 착용..

쇼핑센터, 지하철, 공연장 등 많은 사람들이 함께 이용하는 공공장소는 한 사람의 부주의가 대형사고로 발전할 수 있는 위험을 지니고 있습니다. 다양한 연령대의 사람들이 이용하기 때문에 시설관리에도 특히 주의해야 함은 물론입니다. 2008년도 소방방재청 집계 소방출동 장소를 살펴..